Antes de escribir acerca de la Terapia de Arte, reflexione e hice una retrospectiva que me llevo a hacer un viaje hasta el momento en que me entere de la existencia de esta disciplina, y al igual que muchas personas con las que he conversado acerca de este tema, yo también me hice esta pregunta, ¿Qué es la Terapia de Arte? Pues bien, en esta mi primera entrega de este blog, intentare explicar que es la Terapia de Arte; primero desde la definición de esta como tal, y después la definición que en mi ha dejado, luego de poco más de cuatro años de haber comenzado esta experiencia maravillosa del estudio y trabajo de esta disciplina.
Primero comencemos con la definición que da la American Art Therapy Association AATA (Asociación Americana de Arte Terapia), que dice “Arte terapia es una profesión de salud mental que usa el proceso creativo del arte para mejorar y realzar el desarrollo físico, mental y bienestar emocional de las personas de todas las edades. Se basa en la creencia de que el proceso creativo de la expresión artística ayuda a las personas a resolver conflictos y problemas, desarrollar habilidades interpersonales, manejar su comportamiento, reducir el estrés, aumentar la autoestima y la autoconciencia, y lograr conocimiento interior”. Para la Asociación Mexicana de Terapia de Arte y el Centro Integral de Terapia de Arte CITA, la “Terapia de Arte es una alternativa terapéutica basada en la expresión a través de materiales de Arte para llegar a la exploración y resolución de problemas”. Aquí solo me refiero a dos definiciones de las muchas que existen, ya que hasta el momento no hay una que se pueda tomar como única o universal, pero todas en esencia explican el mismo objetivo. Para mi la “Terapia de Arte es la utilización de técnicas artísticas basadas en la expresión simbólica y espontanea de los problemas del individuo, hasta llegar a la solución de los mismos mediante el autoconocimiento y desarrollo de herramientas internas creativas”. Pero creo que más importante que lograr la mejor definición, o la más bonita o más acertada, es el hecho de compartir experiencias que de alguna manera nutran y estrechen relaciones entre los que practicamos la Terapia de Arte aquí en México y en otros países sean o no se habla hispana, ese es el motivo de este blog
De inicio, quiero compartir como lo dije antes, la maravillosa experiencia que la practica de la Terapia de Arte ha traído a mi vida, el contacto con los pacientes, la imagen que tengo de ellos en su primera cita, los cambios que sufren durante el proceso terapéutico, el fascinante autoconocimiento que tienen junto con la creación de símbolos que se convierten en herramientas internas con las que enfrentan y resuelven sus problemas, el despertar de una creatividad grande que estaba pasiva y que algunos no sabían que estaba ahí, dentro de ellos y por último su partida con un “me voy fuerte”, “me voy feliz”, “ahora me siento bien”…todo esto acrisolado, forma una amalgama con la que he ido formando poco a poco el símbolo del porque estoy aquí y el sentido que en mi vida tiene esta práctica.
Agradezco sus comentarios…aquí nos leemos.
Hasta Siempre.